如何培养孩子的专注力?为你提供六个最简单又有效的方法

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那么,父母们该如何培养孩子的专注力呢?

1、把专注力当作一种习惯,习惯要从小培养,抓得越早越好。在日常生活中,如果家长给孩子买了很多的玩具和书籍,就只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书可以,但是可以给妈妈/爸爸讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过三个,玩完后放回原处再拿别的玩具。

2、营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。

4、定时完成作业不如定量完成作业。有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理,对其注意力发展不好。

5、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误,就会说,你这道题做错了,也不顾孩子正在写其他作业。

6、尽量减少对孩子的训斥。即使孩子注意力不集中,家长也不要总是把这句话挂在嘴边,那样孩子会在心里认同自己注意力不集中。

最后希望小朋友们好好学习、天天向上。


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